Schmerzen

[Hiroshige]

Schmerz ist eine Illusion des Geistes!

Würde mal auf nicht richtiges warmmachen und/ oder falsche Technik bei zu viel Gewicht tippen. Eventuelle auch zu schnelle steigerungen.

[Snaga]

Kann cih nur zustimmen, keine Aufwärmung und direkt los ... Das ist sicherlichd ein Fehler! Wennd u es Ausschließen kannst, das es dein gelenk ist, dann würde ich es mit Aufwärmen Probieren und wenn das nicht hilft sofort zum Arzt.....

[florian_der_floh]

ich versteh nicht warum du nicht einfach zum arzt gehst...hier wirst du immer eine im vergleich zum arzt unkompetente "lsg" o. antwort bekommen!