8 Monate

[Chrisi90]

1,79cm groß
88kilo schwer
120cm Brustumfang
40cm Oberarm
39cm Waden
133cm Schulter
34cm Unterarm
64cm Beine
93cm Taile

JA ich trainiere weiter sehr hart und gute ernährung der rest kommt von allein

[youmann]

muss auch zustimmen, für 8 monate echt top, aber irgwie stimmen die proportionen nicht
geht das nur mir so oder findet ihr das auch ???
kraftleistung is meiner meinung auch gut für die zeit

[newcomerstar]

1,79cm groß
88kilo schwer
120cm Brustumfang
40cm Oberarm
39cm Waden
133cm Schulter
34cm Unterarm
64cm Beine
93cm Taile

JA ich trainiere weiter sehr hart und gute ernährung der rest kommt von allein

sieht gut aus
arme sehen sogar noch dicker aus als 40cm auf dem ersten bild

[Tobske]

joa ganz gut aber der kfa is noch recht hoch finde ich wodurch es au mehr wirkt

[Chrisi90]

joa ganz gut aber der kfa is noch recht hoch finde ich wodurch es au mehr wirkt

in ner massephase ist mir der kfa schnuppe Kraftwerte steigen, Muskeln werden mehr was für dich wie aussieht is deine Sache

[Imhotep]

... was für dich wie aussieht is deine Sache

ach so, und weil unsere meinung eh unsere sache ist (und dich folglich nicht interessiert) hast du bilder hier reingestellt?!? reichlich unverschämter kommentar.

und rate doch mal, wieviele muskeln übrig bleiben, wenn die weiche speckkruste erstmal weggeschmolzen ist?

[t-star]

ach so, und weil unsere meinung eh unsere sache ist (und dich folglich nicht interessiert) hast du bilder hier reingestellt?!? reichlich unverschämter kommentar.

und rate doch mal, wieviele muskeln übrig bleiben, wenn die weiche speckkruste erstmal weggeschmolzen ist?

^^ da fällt mir nur ein Wort zu ein: HOCHGENOMMEN !!!

[Imhotep]

nagut, wenn hochgenommen will ich nichts sagen (weiss man ja immer nie ...)

[Chrisi90]

sieht gut aus
arme sehen sogar noch dicker aus als 40cm auf dem ersten bild

schön wäre es wenn er größer wäre

[Pasont]

Soweit sehr gut...
Klar ist der Kfa noch recht hoch aber ne Defi kannste auch noch zum Sommer hin bzw. nächstes Jahr machen.

Bin auch immer der Meinung wenn jemand den Sport richtig macht ist eine "Massephase" auch über den Sommer locker hin zu nehmen

Also weiter so sieht schon gut aus !