Zitat Zitat von baschno
Schon mal nach gedacht, dich ein wenig mit den Grundlagen vom Muskelaufbau zu beschäftigen?
das heisst es hilft nichts?

EDI Ich lese hier grad im Internet überall das es Casein enthält und daurch der muskelaufbauphase etc. hilft auch mein Fitnesstrainer hat es mir gesagt, sogar auf der packung steht es ! ? hmm..