weight gainer

[Juju90210]

Die meisten WG sind einfach nur ne Zuckerplörre die dir nichts bringt. Dein Körper hat eh schon SChwierigkeiten genug Nährstoffe aufzunehmen, da wird es mit diesen synthetischen Kompositionen auch nichts werden.

Es gibt diverse WG auf dem Markt deren Hauptbestandteil instantisierte Haferflocken sind. Rein von den Nährwerten sind die exzellent, als Mahlzeitersatz zu betrachten. Wenn dann so einen, allerdings kann man sich den dann gleich auch selber machen.

30g Whey, 50g Haferflocken, eine Banane, o,3-o,5l Milch, ab in den Mixer. Besseren Gainer gibts nicht.

[asgarth]

30g Whey, 50g Haferflocken, eine Banane, o,3-o,5l Milch, ab in den Mixer. Besseren Gainer gibts nicht.

eco .Alles andere ist nur abzockerei. und mit ordentlichen shakes kannst du dir innerhalb zwei monaten einiges anessen. Aber wegen dem KFA aufpassen.

[ASRoma10]

wtf sind instant flocken und whey?

[megalex]

Lasst Ihn doch, wenn er unbedingt einen Gainer möchte, soll er sich einen besorgen!

Aber besser ist es schon sich einen selbst zu mixen (es sei denn Du hat keine Zeit/Möglichkeit ).

Gruß

[M.T Iron]

Egal was wir ihm hier erzählen ,er wird dem starken Marketing erliegen und ihn sich kaufen

[dodo83]

um es mal ein wenig neutraler auszudrücken...(sollten sich die anderen hier auch mal angewöhnen!)

mit einem weightgainer wirst du gewicht zunehmen... ohne zweifel...
doch wenn du (so wie ich) dazu neigst am bauch zuzulegen, dann wirst der weightgainer auch nicht wo anders ansetzen.... logischerweiße...

versuch lieber trockene masse aufzubauen.. mit normaler ernährung..

mfg

[BlaZn]

um es mal ein wenig neutraler auszudrücken...(sollten sich die anderen hier auch mal angewöhnen!)

mit einem weightgainer wirst du gewicht zunehmen... ohne zweifel...
doch wenn du (so wie ich) dazu neigst am bauch zuzulegen, dann wirst der weightgainer auch nicht wo anders ansetzen.... logischerweiße...

versuch lieber trockene masse aufzubauen.. mit normaler ernährung..

mfg

Um es deinem Wunsch entsprechend möglichst neutral auszudrücken: Du hast meiner Meinung nach nicht sonderlich viel Ahnung und hast dementsprechend eine inhaltlich falsche Aussage getroffen.

Dem Tipp mit der Ernährung (abgesehen von dem Wunschdenken mit der trockenen Muskelmasse) stimme ich allerdings unter Vorbehalt zu.

Mit freundlichen Grüßen
BlaZn

[body.a]

lass dich von den typen die meinen das das nur müll ist nicht beirren!

ich habe wie rapidler sehr gute erfahrungen mit gainer gemacht, in 2 monaten hatte ich 6 kilo mehr drauf,allein im ersten monat waren es schon 4!

auserdem ist das ein sehr guter energielieferaant ! teste einfach einige gainer und wenn du das nimmst dann aber min 2 mal am tag bitte so das du auf ca 300gr weight gainer am tag kommst ! abber ein gainer allein reicht lange nicht um zuzunehmen du musst viel sehr viel essen erst dann wirst du zunehmen
das ist kein wundermittel ESSEN ESSEN ESSEN ist der schlüssel zum erfolg

nehmen kannst du es morgens vor dem training und nach dem training oder spät abends Wichtig aber IMMER NACH DEN MAHLZEIT so das dein magen fast aus allen näten platzt

viel erfolg

[asgarth]

moin DODO...

Mit prohormonen mit denen ich mal vor etlichen jahren was zu tun hatte ,bekam ich dank eines wheigtgainer etliches an freakigen kilos drauf. Warum freakig ,weil die qualitàt be******en war ,und ich mus heute damit kàmpfen ,das an genau den stellen nicht zuviel fett ansetzt ,was damals als masse bewundert wurde...

[o.v.hoch]

Hi,

ja und weißt Du Einstein auch wieso? Weil es eben Menschen gibt, die egal wieviel sie fressen, ums arschlecken nicht zunehmen (um es mal in Deiner Srache zu verdeutlichen). Und immer vollgestopft mit einem Gefühl von Übelkeit den ganzen Tag über, dass haben sollche Leute nämlich dann, macht dieser Sport richtig Spass! Und Sprüche wie "............. zu faul zum fressen" kann man sich sparen. Diese Leute greifen zu einem Notnagel, mehr sollte ein Gainer auch nicht sein.
Aber es gibt eben Leute die diesen Notnagel benötigen, um nicht den Spass an diesem Sport zu verlieren. Dies sollten wir respektieren und froh sein, dass wir genetisch für diese Sportart geeigneter sind.

Gruß an Alle.

Egal was wir ihm hier erzählen ,er wird dem starken Marketing erliegen und ihn sich kaufen