manche leute können halt mit der SuFu nicht umgehen. es ist ja auch recht aufwendig die SuFu zu nutzen

zu deiner frage...

creatin: creapure
protein: günstig und gut ist auf jeden fall das peak whey fusion. die werte und qualität stimmen. dafür musst du beim geschmack definitiv abstriche machen, falls dir der geschmack wichtig ist. mit einem ON whey kann das zbs. geschmacklich nicht mithalten. dafür ist der preis ganz ok. kostet soweit ich weiss 40 EUR für 2,5 KG.