Zughilfen sind sicherlich nicht schlecht, aber ich würde sie nur dann benutzen,wenn du sie auch wirklich brauchst.
Am Anfang hatte ich z.B. beim Kreuzheben auch arge Probleme die Stange festzuhalten, hab dann auch Zughilfen benutzt. Mitlerweile benutze ich allerdings keine mehr und hab jetzt auch absolut keine Probleme mehr die Stange festzuhalten...