Finde ich okay.

Aufteilung passt: "Push-Pull".

Volumen: könnte zu viel sein, könnte passen. Einfach ausprobieren, mir wäre es zu viel. (bsw. finde ich persönlich Latziehen nach den Klimmzügen nicht mehr notwendig)

Wadenheben würde ich am Schluss machen. MP bzw. Dips vor den Fliegenden.


Meine Kritik ist hauptächlich Geschmacksache. Finde, den kann man so ausprobieren. Sieht größtenteils gut durchdacht aus.