WKM und der heilige pump

[Hiroshige]

was genau meinst du mit ellenbogen hoch?

mehr in die waagerechte, also weg von der taillie mit OG?

dachte gerade die nahe am körper liegenden ellenbogen sind der clou.

Schon nahe am Körper, aber eben richtig hoch ziehen.

[Kap00n]

Schon nahe am Körper, aber eben richtig hoch ziehen.

ich vermute das meine körperspannung bei dieser übung nicht mehr die beste ist. da muss wohl noch bissl adaptiert werden.
danke dir alle mal, die sache mit den KH klingt sehr plausibel.
werde das mal so abchecken die nächsten 4 wochen.

danke vielmals

[drawntogether]

Seitdem ich die Griffart (jetzt Obergriff) gewechselt hab spüre ich endlich auch sowas nen Lat!