Hallo elmasculino,
nein, Beine trainiere ich nicht, hab mal gelesen, dass die tägliche Belastung ausreichend wäre und beim Boxsacktraining werden sie ja auch belastet (wenn ich falsch liege, baue ich gerne Beintraining mit ein).
Mein aktuelles Ziel ist ein besserer, durchtrainierter Körper, und wenn ich nebenbei noch Kraft aufbaue, ist es auch nicht schlimm.
Gruß Lars