Wie oft spielst du denn Football in der Woche? Also die 4. Einheit ist ja hauptsächlich aus dem Grund weggelassen worden, damit man sich auf seine "andere Sportart" konzentrieren kann (ganz grob gesagt). Weiß nicht, ob das dann so sinnvoll ist, wenn du eine andere 4. Trainingseinheit dranhängen.

Kommt halt drauf an, wie dein Körper die hohe Belastung verträgt und vor allem, wie oft du Football spielst mE.

So pauschal kann und will ich dir die Frage also nicht beantworten