Schonmal Danke für die Tips Jungs !!!

Werde dan wohl 250 morgens zum Frühstück und 250 abends verdrücken....

Mach ne Low Carb deswegen frage ich und jede Kcal weniger ist was feines,will aber nicht an Protein an den wichtigen Stellen einsparen . Mein Bäuchlein macht mir halt bissl probleme der untere Teil wird langsam etwas Speckig !!