Ok dann werd ich auf gut Glück einfach mal eine ausprobieren. Lieber nicht gleich das für 35 Euro =) !!!! Ob ich jetzt mehrere Kuren mit Pausen mache oder eine dauerhafte, gering dosierte müsste doch eigentlich egal sein. Ich mache erstmal eine 4-6 Wochenkur und dann kann ich mir ja überlegen ob ich mit der Dosierung runter gehe und weiter mache oder erstmal eine Pause einlege. Hast schon recht, man muss erstmal für sich selber gucken wie das alles so funktioniert! Eine Frage noch, ich habe mir mal gerade Whey angeschaut, da ist doch BCAA und Eiweiß drin. Kannst dir ja mal angucken:

http://cgi.ebay.de/Whey-Protein-Anab...QQcmdZViewItem

Wäre dann noch ein Mehrkomponentenshake erforderlich wie z.B. der hier:

http://cgi.ebay.de/Mammut-Protein-1K...QQcmdZViewItem

Whey und Mehrkompshake 3 x am Tag oder???

Danke dir, langsam bekomme ich Klarheit !!!!

Micha