Man muss doch nicht immer irgendwelche Begründungen suchen weshalb Beintraining für das Oberkörperwachstum wichtig sein solle um sonstwen von der Wichtigkeit davon zu überzeugen .
Man sollte die Beine der Beine wegen trainieren , und nicht weil man sich davon ein besseres Oberkörperwachstum erhofft .
Jeder der den Sport ernsthaft betreibt wird früher oder später selbst darauf kommen , wenn man sie nicht eh schon von Beginn an im Plan hatte .
Allein die Wichtigkeit freier Beinübungen für die Gesamtkörperkraft mal ganz von den optischen Defiziten die durch fehlendes Unterkörpertraining auftreten sollten schon Grund genug sein um ausgewogen zu trainieren .
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Zitat von BlaZn
ich trainier beine weil...ja weil dünne beinchen bei massigem oberkörper einfach peinlich aussehen
....und weils so schön weh tut
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