Plane die dir einfach an einem Tag die Woche ein, wo du eine Art Schummeltag machst.
Dann ist es kein Problem, das du unter der Woche den Kopf frei hast.
Oder du machst dir nen Kakao.
Bist ja auf keinen Wettkampf aus wo du dich so kasteist.
Je nachdem wie lange du die Diät schon machst kommen manche Gelüste irgendwann höher.
Was auch helfen kann ist Magnesium, weil auch ein Magnesiummangel den Hyper auf Süßes bevorzugt hervorruft.
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