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Sportstudent/in
3 Sätze Beine, aber dafür dann 5 für den Bizeps 
Bei nem 2er braucht man noch nicht so viele Isos, sonst wird das Volumen ziemlich hoch.
Was für die Beine dazu, dafür mal ne Brust- oder Armiso raus.
Nackendrücken würde ich auch nicht machen, soll ja sehr schädlich sein für die Rotatoren, kannst ja Arnold-Presses zum Variieren nehmen.
Den Latzug nach den Klimmzügen würde ich dann breit machen, ist aber Geschmackssache.
Bis auf die Beinbeteiligung gar kein so schlimmer Plan.
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finde den ganz in ordnung! die überzüge in te1 vielleicht nach oder vor frenchpress!
ansonsten würd ich dir raten dips anstatt einer brustiso zu machen!
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