Moin!
Wenn Du gut mit der Aufteilung fährst, dann belass es lieber dabei.
Die Benken von pacechris kann ich aber auch nach vollziehen:
Auf einem erfahreneren Niveau wird es schwierig sein sich bei beiden Übungen zu steiern, ohne das eine von beiden leistungsmäßig ins Hintetreffen gerät.
Oder Du wechselst die Belastung wöchentlich: 1. Woche: KBs schwer, KH mittelschwer, 2. Woche : KBs mittelschwer, KH schwer und so weiter.
MfG,
Eraser
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