Zitat Zitat von bbstyla
kann den letzten beitrag nicht mehr editier
ich werd am 26. juli 17

ich werd mal ein video vom kreuzheben machen
und du sagst mir dann ob ich es richtig mache ok ?

wie viel kg würdest mir empfehlen für kreuzheben
so viel wie du denkst dass du es schaffst?

nimm halt erstmal 40kg oder sowas , das können wir dir ja schlecht sagen

da sieht man mal wieder was ein ordentlicher KFA ausmacht , du bist halt noch recht mager hast aber durchaus potential super aufzubauen , rücken gefällt mir auch gut , bin eh ein lat fetischist

ich glaub ich sollte auch mal abspecken^^