Also das die haut in den ersten wocehn etwas unreiner ist stimmt schon wird aber nach2-3 wochen um einiges besser ,ich habe richtig reine haut seit ich bierhefe nehme ,nehme sie aber schon ewigkeiten während ner "Kur" etwas mehr als sonst haut bild ist immer top .Ein weiterer vorteil der bierhefe ist das es hilft proteine zuspalten so werden diese besser verwertet .