so nun mal ich...

[Sasin]

wir wissen doch eig alle dass "bauchmuskeln" mehr mit KFA zutun haben als mit der eigentlichen mukselmasse... jeder 60kg spargel hat ein sixpack weil die einfach kein kfa haben ( noch muskeln ^^ ) das wird sich sicherlich ergeben wenn er mal ne diät macht

gute besserung

[JR1984]

wir wissen doch eig alle dass "bauchmuskeln" mehr mit KFA zutun haben als mit der eigentlichen mukselmasse... jeder 60kg spargel hat ein sixpack weil die einfach kein kfa haben ( noch muskeln ^^ ) das wird sich sicherlich ergeben wenn er mal ne diät macht

gute besserung

das auf jeden fall und ausserdem,ich hab n kumpel der meint sogar das er kein bauch macht!kniebeugen richtig hart und kreuzheben würden reichen um de muskeln im bach zu beanspruchen
klar,die muskeln bei mir befinden sich unter dem fett

so mach jetzt neue bilder

[JR1984]

so,sind nicht sooo gut geworden,aber bin zufrieden..klar,bin noch zu dick das ich jetzt n hafen aufreissen könnte,aber ok

[JR1984]

so,sind nicht sooo gut geworden,aber bin zufrieden..klar,bin noch zu dick das ich jetzt n hafen aufreissen könnte,aber ok

muss die noch umwandeln,nachschub kommt....


http://www.xup.in/dl,17349598/CIMG0245.jpg/

http://www.xup.in/dl,48471159/CIMG0248.jpg/

[Moby Dick]

Also ich würde schon sagen, dass es auf den ersten Bildern 16-17% sind.

[JR1984]

Also ich würde schon sagen, dass es auf den ersten Bildern 16-17% sind.

ja die uhr lügt net das messen kostet bei uns im studio zwooo fuffzigg

[body02]

Hier mal zum vergleich 14- 15 %.