Zitat Zitat von baschno
kannst du so stehen lassen, wobei Fisch nicht zu kurz kommen sollte aufgrund der Omega 3 Fettsäuren. Alternativ kannst du auch Fischölkapseln kaufen.

Die sind zwar im Leinsamenöl auch drin aber irgendwo hatte ich mal gelesen das man von der gesamten Menge gerade mal 10 % verarbeiten kann.

Liege ich da falsch bitte ich um Berichtigung.

Probiere den Plan mal aus und schreib deine Forschritte hier rein.

Gruß

hallo,

ist der plan jetzt besser wie der andere? was für fisch den? was nicht kurz kommen? verstehe jetzt bahnhof gerade? ist der plan wirklich gut jetzt? hast ihn genau angeschaut?oder kann man noch ändern..........toast habe ich ganz raus..stattdesen sind apfel gekommen

danke