Shrugs - Hantel rutscht aus der Hand

[thuNDa]

Und wie wärs mit Kreuzgriff?

[Duke_Luzifer]

@unequipped

so schwer ist der 250ger ja auch nich zu schliessen.
ist ja nur ein kleiner und nich der 350lbs. denke mal den 250ger bekommt noch jeder locker zu.

[unequipped]

@unequipped

so schwer ist der 250ger ja auch nich zu schliessen.
ist ja nur ein kleiner und nich der 350lbs. denke mal den 250ger bekommt noch jeder locker zu.

... ich würde sogar zweifeln, daß coleman so auf anhieb einen coc 2,5 schließt. dieser gripper ist die vorstufe zur gripper-weltklasse.

natürlich gibt es auch leute, die ihn ohne viel training schließen. wenn du dazu gehörst, betreibst du u.u. die falsche sportart.

so ist z.z. einer der besten deutschen griffkraftler ein 21jähriger, der erst ca. 1 jahr trainiert (ca. 175 cm, 100kg, also kein gigant). auch heinz olesch, deutschlands strongman-altmeister dürfte der 3er große probleme machen.

gerade mit diesem griffkraftzeug kann man viel verwirrung stiften.

[Cofloh1992]

Da gabs nen ganz interessanten Artikel, ich probier das derzeit auch ein wenig


http://www.eisenklinik.de/PagEd-inde...ge_id-168.html

mfg Co