Hallo,
ist schon seltsam, mein Orthopäde hat mir nach meiner Knie OP geraten auf alle Fälle Krafttraining für die Beine zu machen um das Knie zu stabilisieren aber auf "keinen Fall sollte ich Beinstrecken in der Maschine" machen da da das eine ganz ganz schlechte Übung für die Knie ist (Unnatürliche Belastung usw.).

Anscheinend gehen hier die Meinungen auseinander.

Ich trainier natürlich trotzdem Beinstrecken hat mir bisher nicht geschadet.

Gruß
Eric