@hannes88,

sorry soll wirklich ausdrücklich keine verspottung sein!
Ich habe mir die Kniegeugen jetzt x mal angesehen, aber bleib besser erst mal unter 260 im Training.... das hatte mit Kniebeugen nix mehr zu tun.

deadlifter1 kann Dir da bestimmt noch bessere Tipps geben.

Was mich nur fasziniert, ich glaube nicht das ich diese Bewegung mit 300Kg geschafft hätte, Du hast wirklich eine wahnsinns Kraft..........