Was esst ihr Zwischendurch?

[Katzemuffellebt]

Zwischendurch 2 Spiegelei oder n Vollkornbrot mit ner Menge Schinken.
Kann man nie was mit falsch machen, wenn du Heißhunger auf was Süßes hast schau dir diverse Proteinriegel an.

Aber mal ein kleines Stück Kuchen o.ä. hat noch nie außerhalb einer Diät geschadet

[freshbarcode]

ne dät brauch ich bei 9% körperfett eher nich^^
hab mir vorgenommen das jahr nichts süßes oder chips zu essen und bis jetzt durchgehalten. mal sehen ob ich das schaffe. zumindest sündige ich genug in form von alkohol ^^