Komentar

[boete]

Mach mal eine Ordentliche Pose, anhand von diesem Bild laesst sich nichts sagen.

Ich trainier 3 mal die Woche ca. 1 Stunde und danach Laufe ich noch mal gut 25 Minuten.

Du wuerdest mehr davon haben wenn du deine Joggingtouren an den Trainingsfreien Tagen machst.

[Hideyoshi]

Wenn Du so ins Freibad gehst wirst Du - außer vielleicht in Venice Beach - durchtrainierter sein als die meisten anderen. Gar kein Zweifel.

Wenn Du mit Deiner Frage aber darauf abzielt, ob Du in dieser Form auch bei der holden Weiblichkeit einen Schlag hast... Kommt darauf an. Der männliche Traumkörper für Frauen oder besser gesagt Mädchen Deines Alters hat folgende Eigenschaften:

- eher "normal sportliche" Muskelmasse als Bodybuilding
- sehr niedriger Körperfettanteil
- sehr gutes Schulter / Hüfte Verhältnis (0,68 oder besser)

Das sind jetzt nur die Faktoren, die man mit Training beeinflussen kann.

Hinzu kommen:

- groß (182+ grob gesagt)
- markantes Gesicht (männliches Kinn in Kombination mit niedrigem KFA / feine Gesichtszüge)
- gesunde Bräune und insgesamt gute Haut

[bodyflex91]

Also:
Ich finde deine Brust schaut schon recht ordentlich aus (=
vorallm der obere Bereich.
wo es bei dir fehlt ist masse.
bzw. unterarmmuskulatur, Lattisimus, Medialer Trizeps Kopf,
und noch bisschen Bizeps,
sonst is das recht tauglich für 16
ich schließ mich an das die brust dem rücken vorraus is ;D
is bei mir aber nich anders...
mfg

[big-timmy]

Ich finde das ganz ordentlich, wenn man bedenkt, dass Du nur zuhause alleine trainierst. So habe ich das jahrelang auch gemacht....

Klar wäre in 2 Jahren mehr drin gewesen, aber wie Du ja schreibst, willst Du nicht so massig werden - aber der Wunsch kommt noch!!

Mehr Spass macht es meiner Meinung nach aber im Studio mit entsprechendem Trainingspartner - es fällt einem einfach leichter, sich dann zu quälen!!

Kann es schlecht erkennen, denke aber, dass der Bizeps ebenfalls dem Trizeps hinterherhinkt.

Gruß,
Big-Timmy