Zitat Zitat von Sonnyblack2005
klar könnte ich mehr machen aber lieber konzentrier ich mich erstmal ein paar wochen auf die technik bevor ich die gewichte steiger...
Das ist die richtige Einstellung - weitermachen

Die "perfekt für Powerlifting" Ausführung sieht aber ganz ehrlich gesagt sehr ungesund aus. Ich halte den Rücken immer ganz gerade wie in Ausführung 3 gezeigt.