Hallo.

Alles von Peak ist gut. Was nicht heißt das andere Hersteller nicht auch gute Sachen machen.

Zitat Armin von Peak (es geht um microfeines Creatin):
Hallo,
ja, wir haben nur diese Creatineform, wobei es jetzt noch eine Form gibt, die noch feiner ist (unter 60 my).
Es macht aber ehrlich gesagt nichts aus ob das Creatine nun mikrofein, oder supermikrofein oder normal ist (wir haben das mikrofeine nur aus markteinggründen genommen).
Creatine sollte nur nicht gerade kristall sein (was aber heute kaum noch hergestellt wird).
Ansonsten lösen sich alle Formen im Wasser gleich gut, wobei es beim weniger feinen Creatine vielleicht 20 bis 50 Sekunden länger dauert, was aber keine Rolle spielt (selbst wenn es sofort nach dem Anrühren in weniger als einer Minute getrunken wird, hat es noch mehr als genug Zeit sich im Magen in der Flüssigkeit aufzulösen).
Armin
und zur Reinheit:
Hallo,
es ist ziemlich egal wer der Vertreiber von Creatine ist, vielmehr ist wichtig wer der Hersteller des Rohstoffes ist.

Die "reinste Ware" kommt von SKW (unser CreaPur).
Danach kommt koreanische Ware, die etwa 0,005% weniger Creatinegehalt hat und danach chinesische Ware, die etwa 0,007% weniger Creatinegehalt hat.

Ob eine der Qualitäten wirklich besser ist möchte ich bezweifeln, jedenfalls ist keine Ware 100% "rein" und die paar Microgramm Unterschied sind im Vergleich zu dem Restsynthesebestand der sich überall befindet wohl eher eine Glaubens- als Praxisfrage.

Wenn auf deinem Creatine nicht das Zeichen "CreaPure" steht, ist das sicher der gleiche chinesische oder koreanische Rohstoff der überall eingesetzt wird.

Armin
Wenn Du günstig weg kommen willst nimm einfach Pulver, ein getrichener Teelöffel entspricht etwa1.5g Creatin.

Es gibt schon viele interesante Creatinformen (die alle sinnlos sind) von den Amis, wie Melate-Ester-tralala...

Chinesisches billig-Creatin hat genau 99.98% Reinheit, während "besseres" etwa 99.992% erreicht, den Unterschied merkt niemand in der Wirkung, totaler Käse...

Das Einzige mit dem günstigen Creatin ist in der Tat die grobe Struktur, wird deswegen nicht unbedingt schlechter aufgenommen, solang Du es maßvoll dosierst, d.h. max. 5g am Tag.
Wenn ich 20g am Tage nehme, -was übrigens sportlich gesehen gar nichts bringt, so viel kann der Körper nämlich nicht verabeiten-, kann ich aber wirklich Verdauungsprobleme mit nicht microfein gemahlenem Creatin bekommen.