max-planck diät

[Muskelriss]

Dabei hab ich jetzt rund 7 kilo abgenommen.Und das unheimlich schnell.

Das ist auch unheimlich gut.

Wasser habe ich höchstwahrscheinlich nicht verloren?!

Niemals!

Muskelmasse auch nicht,

der war ja für sich allein schon gut, aber jetzt kommts....

da ich zwischendurch mal einen Proteinriegel(um nicht auf Schoko zu verzichten) oder einen kleinen Shake nach dem Workout zu mir genommen habe.

Jetzt frag ich was ich jetzt abgenommen habe?

100% Hirnmasse (=20g) plus 6,98 kg Fettgewebe

Aber die Diät ist nach den Ergebnissen zu urteilen,wirklich der hammer.

Wahnsinn - und auch noch vom guten alten Mäx Plänck!

Sollte ich damit weiter machen,oder verliere ich dadurch sehr viel Muskelmasse?

Wie du ja selbst festgestellt hast, verliert man dabei keine Muskelmasse - musst halt ab und zu einen Proteinriegel essen.

Troll!

[kringe]

was bist denn du für ein vogel.
dir ist aber schon klar das ich abnhemen möchte,und kein steroidenbodybuildingichhabeminderwertigkeitskompl exe betreibe.
bist ja voll der klotz,wa.

[Muskelriss]

Scheinbar reichen deine Komplexe aber aus, um überflüssige Proteinriegel zu essen und dir Sorgen um Muskelmasseverlust zu machen.

Hast du deinen eigenen Post nicht mal reflektiert?

7 Kilo in ein paar Tagen und du bist der Meinung, du hast weder Muskelmasse noch Wasser verloren?

Das mit dem Vogel reiche ich gleich mal an dich weiter.

Hab ich behauptet, ich wäre ein Klotz? Geschweige denn, dass ich einer sein will?

Also nochmal: glaubst du wirklich an das, was du geschrieben hast?

Nochmal zur Wiederholung:
- Diät seit ein paar Tagen
- Gewichtsabnahme etwa 7 Kilo
- davon kein Wasser
- davon keine Muskelmasse
- Proteinriegel und Shakes wirken auf jeden Fall gegen Masseverlust
- Ergebnisse sind der Hammer

Ich bleib dabei, du bist ein Troll

[kringe]

seit ein paar tagen?Seit ein paar Wochen 3 1/2 um genau zu sein.
Und warum das ganze so unfreundlich?Check ich einfach nicht.
Ich bin kein Troll(wow wikipedia),sondern einfach einer der keine Ahnung davon hat.Und da bin ich ganz ehrlich,deshalb hab ich mich hier angemeldet um einen Rat einzuholen.Anscheinend,bist du aber der obercoole hier,der meint er wäre lustig weil er sarkastisch ist.Sorry aber ich bleib dabei,du bist ein Vogel!

[rustigmgm]

@kringe
Dein Startposting war schon ziemlich dämlich.