over 40

[teonanacatl]

Kann mich auch anschließen :

- Es gehören mehreren Kilos runter.

MfG

[Michael Vostry]

Wenn du es richtig machst wird auf alles Fälle ne Menge hängen bleiben, Masse ist genug dran an Dir, und ein bissl mehr Augenmerk auf deine Beine legen dann wird das auch was.

[pacechris]

Ich weiß nicht ob 92 zu tief gegriffen sind.....
Ist schon ne menge Holz...äh...mein Fett und Wasser.


Wie groß bist du?


Dein rechter Bizeps bzw, unterarm fällt extrem ab. Vielleicht etwas mehr darauf konzentrieren, sonst finde ich deine Symmetrie sehr gut.

[PumpingEvolution]

Du hast 7 Jahre keine Hanteln angefasst und siehst SO aus ???

Gott hat dich wohl gesegnet...ich würd an deiner Stelle nochmal RICHTIG Gas geben und den Wettkampf fürs nächste Jahr anpeilen...

[strongnic81]

ja erstmal super das du an wettkämpfen teilnehmen möchtest.
zu dein ziel 98kg wird es nicht reichen aber 90-92kg trocken solltest du hin bekommen.
wie groß bist du denn erzähl mal ein wenig von dir.