0,25 kg Hantel Gewichte, wo kaufen ?

[piotr241]

Hi @ all,

wollte ma fragen wo man 0,25 KG Gewichte für Hantel kaufen kann, finde nur 0,5 KG Gewicht...



mfg

[teamengelbertz]

What the...

[piotr241]

ja das keine scherzfrage, 0,25 kilo pro seite komm ich dann schneller in den kilos hoch deswegen...

Hoffe jemand kann helfen


mfg

[unequipped]

ja das keine scherzfrage, 0,25 kilo pro seite komm ich dann schneller in den kilos hoch deswegen...

Hoffe jemand kann helfen


mfg

keine ahnung, was das soll.
du denkst hoffentlich nicht, "jedes mal ein wenig mehr, und irgendwann bin ich gut". sowas ist unfug.

[gerdie111]

Ich habe mir von alten Wasserabsperrventilen die Verschraubungen abgebaut, da wiegt eine 125 Gramm und die passen über die Hantelstange. Es gibt sicher auch noch andere Möglichkeiten, du mußt halt etwas erfinderisch sein.

[thorstenm]

http://www.nerlinger.com/

dort unter Hanteln / Scheiben und dann KDK Scheiben u. Sets.

Dort gibts die von Dir gesuchten Rekordscheiben (Eleiko Rekordscheiben, 0,25 kg)


Optional: Geh zu einer Schlosserei und frage den dort tätigen "Dreher", der dreht Dir Scheiben Deiner Wahl - grad die kleinen sollten nicht so viel kosten.

Hope that helps....


Gruß

--Thorsten

[Metal-Warrior]

Dort gibts die von Dir gesuchten Rekordscheiben (Eleiko Rekordscheiben, 0,25 kg)

welchen durchmesser haben die denn? die 0,5er, die ich mir bei karstadt sport gekauft hatte, haben nicht auf die hantel im studio gepasst...

[dj77]

ich habe auch bei nerlinger meine 0,5kg scheiben bestellt
für 0,25kg kann man auch super magnete hernehmen
sind auch für kurzhanteln super zu gebrauchen

keine ahnung, was das soll.
du denkst hoffentlich nicht, "jedes mal ein wenig mehr, und irgendwann bin ich gut". sowas ist unfug.

0,5kg scheiben sollten wohl der beste freund eines bb werden
es geht ja ums jahrelange progressive training
und man kann sich nunmal nicht jedesmal um 2,5kg steigern.....

gerade bei schulter oder isolationsübungen sind so kleine schritte
einfach super

möchte meine kleinen gewichtsscheiben nichtmehr missen
nachdem ich bei klimmzügen bei 22,5kg nichtmehr weiterkam
habe ich mich langsam aber sicher mit den 0,5kg scheiben
auf 30kg zusatzgewicht gesteigert

klappt wunderbar.....

[Andyhb]

keine ahnung, was das soll.
du denkst hoffentlich nicht, "jedes mal ein wenig mehr, und irgendwann bin ich gut". sowas ist unfug.

das ist kein unfug der muskel hat von TE zu TE immer ein bisschen kraftzuwachs und wenn man jedes mal 0,5kg raufpackt dann kann man am besten dne muskel neu fördern

[dj77]

wenn ich mich jede woche um 0,5kg steiger sind
das auch ca. 26kg im jahr


(auch wenn das nicht immer so geht..... beim seitheben z.b. sind magneten
gar nicht so schlecht, da man dort eh nie große gewichte benutzen kann, sind meistens sogar 0,5kg schritte zu hoch)