0,25 kg Hantel Gewichte, wo kaufen ?

[Andyhb]

keine ahnung, was das soll.
du denkst hoffentlich nicht, "jedes mal ein wenig mehr, und irgendwann bin ich gut". sowas ist unfug.

das ist kein unfug der muskel hat von TE zu TE immer ein bisschen kraftzuwachs und wenn man jedes mal 0,5kg raufpackt dann kann man am besten dne muskel neu fördern

[dj77]

wenn ich mich jede woche um 0,5kg steiger sind
das auch ca. 26kg im jahr


(auch wenn das nicht immer so geht..... beim seitheben z.b. sind magneten
gar nicht so schlecht, da man dort eh nie große gewichte benutzen kann, sind meistens sogar 0,5kg schritte zu hoch)

[thorstenm]

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