Also ich muss ganz ehrlich sagen: Mach einfach weiter, vll ned mit soviel kcal Überschuss, etwas langsamer und moderater aufbauen ist vll das Motto hier.

Ich finds absolut quatsch, dass er abnehmen sollte.

Du bist ned Fett oder Übergewichtig.

Zu den Leistungen, die sind doch schonmal ganz okay. Vll mal drauf achten, was du so für die Brust machst, die scheint etwas schwach zu sein, im Verglecih zum Gesamtpaket.

Meiner Meinung: Weiter aufbauen und in nem Jahr drüber nachdenken ne Diät zu machen.

hf