Also, ich habe es nicht komplett mitverfolgt aber dass jemand sagt dass die natural oberarmgrenze bei 37cm oder so liegt erzählt mist, ich meine ich trainiere seit grade mal 1,5 jahren und bin erst 15 und habe 36cm, ist zwar noch nicht der hammer aber es sind keine speckarme sondern definierte habe nämlich au kein übergewicht, was ich damit sagen will ist das die naturalgranze in sachen arme weitaus höher liegt als nur 37cm oder so denn wenn schon ein 15 jähriger hobby bb soviel hat wieviel hat dann jemand der 5 jahre oder so trainiert!?!?!