hallo

Frage :Wenn man 60min cardio crosstrainer machen tut um abzunehmen fettabbau,an traingsfreien tagen.Wieviel kalorien verbrennt man ca mindestens und maximal


Frage wenn man 60min Krafttraining macht.Wieviel tut man ca Kalorien verbrennen minimal und maximal


Wenn man 30min cardio crosstrainer machen tut um abzunehmen fettabbau,nach dem Krafttraing,wieviel tut man ca kalorien verbrennt man ca minimal und maximal


dankeeeeeeeeee