kaufhilfe whey

[kallinski]

vielen dank für die antworten,

ja das mit peak weiß ich das macht mich auch n wenig stutzig jedoch passt es auf jedenfall vom preis her weil 20€ pro kg sind noch in dem bereich was ich ausgeben würde, aber was ist eig mit dem hier da würde ich für 35€ sogar mehr bekommen, oder ist das nicht so gut?

http://www.sportnahrung-kwax.de/Prot...270-g::14.html

koennt ihr mir auch ein paar tipps geben, worauf man bei einem whey achten sollte? ich weiß das wenig kohlenhydrate und fett enthalten sein sollte und das genug bcaa´s drinne sind aber wie das mit dem rest aussieht also whey isolat oder konzentrat und das ganze zeug...danke nochmal

[Speedoman]

Ich weiß nicht ob du dich schon gegen Peak entschieden hast, aber ich kann dir auch das Whey Fusion empfehlen. Bin persönlich kein wirklicher Fan der ganzen anderen Peak Produkte aber das Whey find ich vom Preis Leistungsverhältnis recht gut. Generell kann man denke ich Peak eher vertrauen als den meisten anderen Herstellern...

[kallinski]

hm naja ganz ausgeschlossen hab ich es eig net hab aber gehört das es au ziemlich mies schmecken soll...welches von den oben genannten peak varianten ist denn besser?

[Speedoman]

Manche meinen das Anabolic Protein schmeckt schlecht wegen dem Soja Anteil, kann ich aber nicht bestätigen. Hatte es mit Bananengeschmack und war absolut zufrieden auch mit Wasser gemixt hats geschmeckt. Das Whey Fusion benutz ich grad in Erdbeere. Ist vom Geschmack auch nicht schlecht, wobei mir nach dem 2.5 kilo Eimer der Erdbeergeschmack auch zum Hals raus hängt

[Crossfire]

koennt ihr mir auch ein paar tipps geben, worauf man bei einem whey achten sollte? ich weiß das wenig kohlenhydrate und fett enthalten sein sollte und das genug bcaa´s drinne sind aber wie das mit dem rest aussieht also whey isolat oder konzentrat und das ganze zeug...danke nochmal

Jetzt mal unabhängig von der Rohstoffqualität die man nicht einsehen kann, differenziert man bei Whey noch in verschiedene Unterbereiche:

Isolat
Konzentrat
hydrolisierte Whey Peptide (oder wie es heißt, keine ahnung...)

Prinzipiell ist Isolat teurer als Konzentrat und wird, soweit ich es verstanden habe, schneler resorbiert...naja, ich persönlich würd halt darauf achten dass es sich nicht um ein reines konzentrat handelt sondern auch isolat mit drin hat...

außerdem zugesetztes glutamin ist auch immer gut...
auch ein hoher BCAA-Anteil macht sich gut...das sind L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, 3 besonders wichtige Aminosäuren, die ja auch von vielen noch als seperates supplement eingenommen werden, wobei es natürlich besser/praktischer ist wenns im whey gleich mit drin ist...

[kallinski]

hm vielen dank, aber mit glutamin meinst du damit die glutaminsäure?

[Sasin]

nein er meint lgaube ich L - Glutamin

gibt ein gutes isolat von isopreme für ~20€ / kg , hab es jetz zum 2. mal da

pures isolat ~2,2kg für 44€ kann man nicht meckern