Von Cholesterin und Eigelb hast du schonmal was gehört?

Und ich persönlich habe nicht unbedingt Lust/Zeit permanent Eier aufzuklopfen und zu trennen.
Von dem her ist Eiklar in der PAckung ne feine Sache. Einfach in Messebecher leeren, Rest dazugeben und gut ist.

In Amiland gibts das in jedem Supermarkt, siehst auch bei manchen Pros in Videos enn se sich zum Essen machen. Flasche ausm Kühlschrank raus mit der Aufschrift "100 Egg whites"