Massacra von olimp bei Diät???

[bob86]

hi bin neu hier und hab mich hier und in google umgeschaut und hab leider nichts gefunden was mir helfen könnte.
und zwar kann mein trainer (pole) mir massacra von olimp billig aus polen besorgen.(krieg es für rund 30€)
ich mach seit 3 wochen dieät und möchte 10kg abnehmen.
trainiere schon seit 13 monaten.
zurzeit trainiere ich 4x kraft und 3x cardio intervall.
weil ich mein ernährung verändert habe fühl ich mich nicht so stark in training und wollte fragen ob es sich lohnt massacra als pump supp zu benutzen.

danke

[Chicago86]

hol dir lieber Olimp AAKG Extreme.
da diese halt kein KH besitzen.

[Platty]

Hi,

ich glaube, die KH sind fast zu vernachlässigen.
Was allerdings nicht zu vernachlässigen ist, ist das viele Creatin, was in Massacra enthalten ist.

Wenn Du wirklich 10kg abnehmen willst, dann würde ich Massacra nicht nehmen, denn dadurch wirst Du mit Sicherheit es nicht schaffen, abzunehmen.
Wenn Dir Dein Gewicht egal ist oder Du Masseaufbau machst, dann kann ich Massacra nur empfehlen.

AAKG kannst Du allerdings ohne Bedenken nehmen.

[Pechvogel]

hallo zusammen

ich hätte die selbe frage: also ich mach low carb. morgens haferflocken und ansonsten kaum kh außer evtl gemüse.

würde aber auch gerne massacra probieren weil man ja wirklich nur gutes darüber hört. will auch nur 3-4 kilo abnehmen. meint ihr massacra würde die diät behindern???? mfg

[Chicago86]

creatin kann man doch bei einer diät nehmen oder nicht?
weil AAKG ist ja halt ein pump supp und creatin muss man ja vor undnach dem training nehmen und es beeinflusst doch den diät nicht oder ihre ich mich?

[bob86]

ja stimmt
Ich hab auch gehört dass creatin hilft die musskelmasse zu behalten wenn man es nimmt.
weil ich möchte nicht 10kg abnehmen und auch dadurch auch viel muskelmasse.

[Chicago86]

ich benutzt auch zurzeit 5g arginin ca. 30min ,5g creatin und ein coffein tab 0,2mg vor dem training.
dann nach dem training 5g creatin und protein mit leinöl

[Pechvogel]

ja na klar, creatin und arginin sind schon hilfreich bei einer diät um die kraftleistungen beizubehalten. bei mir persönlich hat arginin nie richtig gewirkt.

aber in massacra ist ja auch einbisschen zucker drin und zwar nicht wenig. viele raten daher davon ab während einer diät massacra einzunehmen. bin aber zu neigierig auf die wirkung von dem supp bei all dem was man so liest. würde es auch nur 3 mal die woche als booster vor dem training nehmen. bin mir nur noch nicht so sicher wegen dem zucker

[030Athlet]

ja na klar, creatin und arginin sind schon hilfreich bei einer diät um die kraftleistungen beizubehalten. bei mir persönlich hat arginin nie richtig gewirkt.

aber in massacra ist ja auch einbisschen zucker drin und zwar nicht wenig. viele raten daher davon ab während einer diät massacra einzunehmen. bin aber zu neigierig auf die wirkung von dem supp bei all dem was man so liest. würde es auch nur 3 mal die woche als booster vor dem training nehmen. bin mir nur noch nicht so sicher wegen dem zucker

machs einfach! wenn du es nur 3 mal die woche nimmst dürfte nichts passieren und du wirst weiter abnehmen