Wie kann ich so wie auf meinem Benutzerbild werden innerhalb von 5 monaten?
Wie kann ich so wie auf meinem Benutzerbild werden innerhalb von 5 monaten?
Zu meinem körper 174 cm muskolöss aber ist schon eine fettschicht drüber 77kg brusst sitt man gut deviniert six pack aber überhaupt nicht!!
garnicht, da der typ auf dem benutzerbild eine Qualitativ höhere magermasse besitzt und einen niedrigen Fettanteil, im Vergleich zu Dir der noch ne Speckschicht drauf hat................
Allerdings machbar mit gewissen Supplements, passender diät und gewissen Einbüßungen des Alltags.....
Die ganze geschichte würd ich mal auf ein jahr ansetzen, Natural......
ach, da hat jemand dasselbe avatar wie ich...
der typ hat für diesen körper jedenfalls über 2 jahre gebraucht und seine ausgangsbasis war auch nicht gerade schlecht, da er davor schon etwas trainierte...
also in 5 monaten... weiß ich nicht, könnte knapp werden...
Bin nicht der Meinung.
Wenn man konsequent ist geht dass schon.
Er ist ja nicht sooo fett...
Die Sache ist aber noch, das wenn seine Bauchmuskeln nicht so gut ausgebildet sind man ein Sixpack auch nicht sehen wird, jedenfalls kein so Muskulöses....
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Zitat von xXYoungStaRXx
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