|
-
 Zitat von rustigmgm
Das darf natürlich auch ein Kraftsportverein sein, in dem Dein Training dann etwa so aussehen dürfte:
Ausfallschritte, Kniebeugen (ohne Zusatzgewicht), Sprints in Intervallen - immer so 50 m - 30 s Pause - sprinten - Pause..., Schlusssprünge, Liegestütze, Dips, Klimmzüge, Crunches, Hyperextensions,...
wichtig ist eben dass vom entsprechenden lsv geschulte Trainer für Kinder und Jugendtraining vorhanden sind ...
-
Moderator
Zitat von Deem
wichtig ist eben dass vom entsprechenden lsv geschulte Trainer für Kinder und Jugendtraining vorhanden sind ...
 
Ähnliche Themen
-
Von FBBFan im Forum Internationale Amateur News
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 18.04.2013, 17:53
-
Von ShaniaReif im Forum Anfängerforum
Antworten: 22
Letzter Beitrag: 22.03.2013, 15:32
-
Von WernerK im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 29
Letzter Beitrag: 22.01.2010, 15:48
-
Von Smilie im Forum Anfängerforum
Antworten: 35
Letzter Beitrag: 05.11.2006, 10:07
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen