Dafür müsstest du aber regelmäßig joggen.

Und die Art wie verändert auch den Reiz auf die verschiedenen Muskelbereiche.

Es gibt soweit ich weiß 3 verschiedene Laufstile.

Man kommt dabei immer verschieden auf, bei einem auf der Ferse, Mitte,...

edit:so ähnlich stand das mal in einer McDoof Zeitschrift