push pull aus grundübungen

[-theANIMAL-]

Gehört beim Pull-Tag net noch Kreuzheben rein.

Ich mein wenn diese Übung nix mit Pull zu tun hat welche dann?!?



greetz

[pacechris]

Gehört beim Pull-Tag net noch Kreuzheben rein.

Ich mein wenn diese Übung nix mit Pull zu tun hat welche dann?!?



greetz

Er will wohl Kreuzheben "Pushen"

[simon1983]

Hab ich auch ganz überlesen.
Natürlich hab ich bei Pull Heben und bei Push Beugen drin.