Scitec G-Bomb nützt nur wenn ...

**kaputo** · 11.03.2009, 20:09

Zitat von JudgeMe

habs selber gehabt. hab nix gemerkt habs immer nachm training genommen.

fazit: viel zu teuer und keine spürbare wirkung!!!

danke. also wie vermutet, normales lglutamin reicht aus.

**konsoleforce** · 11.03.2009, 20:24

genau soetwas wollte ich hören danke ... nomakx hatte mal geschrieben das 14g ca. 10 gramm "reinen" glutamin entsprechen glaub ich ... aber dann spar ich mir das geld danke judgeme

**JudgeMe** · 11.03.2009, 20:57

Zitat von konsoleforce

genau soetwas wollte ich hören danke ... nomakx hatte mal geschrieben das 14g ca. 10 gramm "reinen" glutamin entsprechen glaub ich ... aber dann spar ich mir das geld danke judgeme

ja wie gesagt selbst wenn man nur 1 portion nimmt reicht dir das knapp über nen monat und das viel zu wenig. kauf lieber das ESN gluta.

**konsoleforce** · 11.03.2009, 23:51

naja große packung würde dann 35 tage halten,wenn mans auf trainingstage beschränkt würde das sogar im rahmen bleiben,weil man sowieso nur 3x die woche geht, d.h. ca 12x im monat

... aber nehme wenn dann wohl doch das esn glutamin,wie dosiert man das, hatte iwas von 2x5g gelesen,aber auch irgendwo das das wohl zu wenig ist ?!

**JudgeMe** · 12.03.2009, 16:16

das von esn meinste?

also normal nimmt man gluta 10gr morgends 10gr nachm training 10gr vorm pennen

kannst ja schauen was in deinen shakes schon drin is