Abspecken nach 3 Jahren

**Taebaek** · 12.03.2009, 10:54

Hi,

sich hier durch alle möglichen Themen im Forum zu lesen halte ich ein wenig für Zeitverschwendung.

Les mal zB hier nach: http://www.bambamscorner.com/ernaehrung/ernaehrung.html

Dann bei weiteren Fragen kannst Du das Forum gezielter nutzen, das macht meiner Meinung nach mehr Sinn.

**DER BESTRAFER** · 12.03.2009, 11:45

Wieso ? Oben im Abspeckforum stehen doch die Wichtig Stickeys..............durchlesen!!

**Taebaek** · 12.03.2009, 11:54

Die helfen aber nicht zwingend weiter, wenn es darum geht einen allgemeinen Überblick zu bekommen... je nachdem wie genau man es halt wissen möchte.

**daw666** · 12.03.2009, 18:54

Zitat von Taebaek

sich hier durch alle möglichen Themen im Forum zu lesen halte ich ein wenig für Zeitverschwendung.

Muss er ja auch nicht, nur wenn man abnehmen möchte braucht man Geduld. Nicht nur beim abnehmen selber, sondern auch beim informieren über Ernährung. Dafür kann man doch ganz einfach die SuFu benutzen und sich ein paar Freds durchlesen.