hi,
ich denke nicht, das du dein potenzial ausgeschöpft hast, ich denke das du es nicht schaftst einen reiz zu setzten was deinen bizeps zum wachsen bringt. es ist nicht wichtig was für ein gewicht auf der hantel ist, sondern was im muskel ankommt. manschmal ist weniger mehr, und das es brennt bedeutet nicht das du es geschaft hast den muskel zu reizen. gib alles in den grundübungen und werde da stärker und bei den iso-übungen von bizeps konzentrier dich nur auf den bizeps und spanne in richtig an und nicht einfach das gewicht hoch reißen.
dann dürfte auch wieder was kommen. aber 7 sätze langhantel ist schon viel und ich denke dein bizeps ist schon platt bevor du einen reiz setzten konntest. du machst bestimmt noch mehr übungen und auch noch rücken vorher oder?