supplement zur verbesserung der regeneation

**Speedoman** · 15.03.2009, 15:10

Das Andro Gluta kostet pro 1000g glaub ich so 38 Euro, das von Ultimate Nutrition 50 Euro. Aber 24 pro 300g ist schon ziemlich teuer. Denkst du du so ne schlechte Erholung? Probiers doch mal mit ner Woche Trainingspause oder noch mehr schlaf. Gluta wäre mir persönlich zu teuer!

**U!C!** · 15.03.2009, 17:34

Zitat von Speedoman

Das Andro Gluta kostet pro 1000g glaub ich so 38 Euro, das von Ultimate Nutrition 50 Euro. Aber 24 pro 300g ist schon ziemlich teuer. Denkst du du so ne schlechte Erholung? Probiers doch mal mit ner Woche Trainingspause oder noch mehr schlaf. Gluta wäre mir persönlich zu teuer!

ja glutamin ist mir auch eig. zu teuer, das sag ich ja.
ich überleg mir das mal mit dem creatin. vlt werde ich das mal probieren. an meiner defiphase, die jetzt bald anfängt wird es mich ja nicht hindern.

**U!C!** · 23.03.2009, 20:51

http://www.fitnessladen.net/sportman...utrition-.html

wäre das creatin geeignet?
preislich und qualitativ in ordnung?
oder kennt ihr vlt etwas besser zum testen?