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  1. #91
    BB-Schwergewicht
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    Zitat Zitat von Richi88
    hier noch mal 2 vernünftige beinbilder
    die sind gar nicht vernünftig.. der schatten lässt deine schenkel ganz schön dünn aussehen.. eher zum nachteil

    schau mal das du tageslicht verwendest...

  2. #92
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von Schnulle85
    die sind gar nicht vernünftig.. der schatten lässt deine schenkel ganz schön dünn aussehen.. eher zum nachteil

    schau mal das du tageslicht verwendest...
    kk ist nur bsolut hoffnungslos mit meiner derzeitigen cam da gescheite bilder hinzukriegen,die werden bei farbe irgendwie immer verschwommen

  3. #93
    75-kg-Experte/in
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    ok gesagt getan hier beinpics in farbe

  4. #94
    75-kg-Experte/in
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    so mal eine DBVS..gabs hier glaube ich noch gar nicht
    ist das 1. mal das ich mit der pose halbwegs zufrieden bin

  5. #95
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    mMn. nicht ganz der richtige weg auf der größe...


    iss mal wieder mehr, ist auf der größe verdammt schwierig breit zu wirken wenn du es willst mehr futtern!#


    find grad im pulli ist auf der größe mies, sieht man ga nich mehr das man trainiert :/

  6. #96
    Sportstudent/in Avatar von PumpingEvolution
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    Dein EP gefällt mir :-D Ich ess derzeit auch meine 1Kg Quark am Tag...

  7. #97
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    iss ess doch wie blöd
    nur eben sehr wenige KH..aber unter 4000 kcal komme ich nie,ich baue halt langsam und sauber auf..mein ego ist da nicht so wichtig, interessiert mich nicht wie ich im pulli aussehe

  8. #98
    75-kg-Experte/in Avatar von stef_00X
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    also ich finde, der weg den du gehhst perfekt

  9. #99
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von stef_00X
    also ich finde, der weg den du gehhst perfekt
    danke sehr..finde es einfach besser immer ne gute form zu haben als bloss das blanke gewicht im auge zu haben..fühle ich mich auch einfach besser wenn die form gut ist

  10. #100
    Gesperrt
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    ich finde du bist genau auf dem richtigen weg. Mit 4000kcal fährt man sicher nicht zu wenig. Bau weiter schön auf das wird schon. Allein wenn die sommerbräune dabei kommt macht das schon was her.

    Hör ja nicht auf den ****** mit dem futtern.

    Toll dann siehst du im pulli breit aus...und im schwimmbad siehst du fett aus. Wow geil

    Außerdem du machst doch fortschritte also warum etwas verändern wenn es doch funktioniert?

    Davon ab dass dein KFA in keinster weise zu niedrig ist...

    hau mal ne doppel bizeps oder latspread von hinten rein.

    Viel erfolg weiterhin

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