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  1. #11
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    wie schon gesagt wurde ist es wichtig zu sehen welche quele dahinter steckt.
    das gleiche ist bei studien aus der anderen richtung zu sagen, da dort oft die fleisch- oder milchindustrie dahinter steckt.
    ich selbst bin vegetarier und nehme milchprodukte zu mir.
    aber in einem normalen maße denke ich. bei vielen vegetariern ist es ja so das sie durch die verzicht auf fleisch auf käse und andere milchprodukte umsteigen.

    allerdings muss ich sagen das wenn man sich an den geschmack von soja- oder hafermilch gewöhnt hat schon einen unterschied merkt. zumindest liegt mir pure milch doch etwas im magen.
    aber naja, wi schon in einem vorigen post geschrieben: die dosis macht das gift.

  2. #12
    75-kg-Experte/in
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    Muss halt jeder selbst rausfinden. Mir bekommt sie jedenfalls nicht.

  3. #13
    75-kg-Experte/in Avatar von BladeX
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    Oh ich merks schon, als ich letztens ausversehen Milch verschüttet hatte und mir etwas über die Hand tropfte, fraß sie sich durch die Haut, selbst vor dem KNochen machte sie nicht halt, Dann wachte ich auf.

  4. #14
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    Hallo Iron!

    Sehr guter Beitrag, alle genannten Punkte sind bedeutsam und hinreichend
    gut erforscht. Allerdings ist das jemandem der sehr gerne Milchprodukte verzehrt
    schwer beizubringen.

    Im Zweifelsfall einfach mal einige Wochen auf alles was mit Milch zu tun hat ver-
    zichten, den meisten Menschen tut das sehr gut.

    Und immer daran denken: Gut die Hälfte der Weltbevölkerung muss schon nach
    einem Glas Milch kräftig kotzen, dass das dann für die andere Hälfte eine gesundes
    Lebensmittel sein soll ist nicht so sehr wahrscheinlich!

    Viele Grüße

    Heinz

  5. #15
    Hecht im Goldfischglas Avatar von bruce,wayne
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    Ich trinke jeden Tag 1-2 Liter Milch + Magerquark und habe dadurch keinerlei Probleme. Im Rahmen einer Keto hatte ich vor kurzem 3 Wochen auf Milch verzichtet, konnte jedoch keinerlei positive Auswirkungen auf mein Wohlbefinden oder sonstige körperliche Auswirkungen feststellen.

    Des Weiterer schmeckt mir Milch einfach sehr gut und liefert eine super Proteinquelle. Möchte nicht darauf verzichten. Hatte mir jetzt sogar in meinem All-Inclusive-Urlaub extra Milch im Supermarkt gekauft und in die Minibar gepackt.

    DIE MILCH MACHT´S!!!

  6. #16
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    Nach solchen Artikeln dürfte man eigentlich gar nichts mehr essen, ist doch alles ungesund heutzutage...

  7. #17
    75-kg-Experte/in Avatar von Addinator17
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    naja also ich trink schon extrem viel milch...teilweise vllt sogar zu viel :P aber mit ist es immer gut bekommen und Milch ist auf jeden Fall gesund.

  8. #18
    Eisenbeißer/in Avatar von body02
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    Zitat Zitat von M.T Iron
    was haltet ihr hier von !!





    13-15 IGF-I findet sich in Kuhmilch, und es wurde bereits gezeigt, dass die Substanz sich in erhöhten Mengen im Blut von solchen Personen befindet, die regelmäßig Milchprodukte zu sich nehmen.16 Darüber hinaus wurden noch andere Stoffe in Kuhmilch gefunden, die wiederum die Menge an IGF-I erhöhen. In einer aktuellen Studie zeigte sich, dass für Männer, die die höchste Menge an IGF-I aufwiesen, verglichen mit denjenigen mit den geringsten Mengen der Substanz, ein vierfach erhöhtes Risiko bestand, an Prostatakrebs zu erkranken.14
    na das sind doch mal gute nachrichten!

    Und die profis kaufen sich IGF 1 teuer auf dem schwarzmarkt!
    Dabei müßten sie nur genug milch trinken.

    IGF 1 ist das anabolste hormon das es gibt.
    also viel milch=viel muskeln!

    und nur so nebenbei: Krafttraining erhöht auch das risiko an prostatakrebs zu erkranken, da vermehrt IGF 1 und testosteron produziert wird.
    na...so was!

  9. #19
    75-kg-Experte/in
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    Wow, bedeuted das man kann durch Literweise Milch Trinken nen Wachstumsschub auslösen?

    Ach kommt schon, solange man ausgewogen und von bestimmten Sachen nicht zuviel isst oder Trinkt brauch man sich keine Sorgen machen. Das Risiko irgendwie zu erkranken ist eh immer da...

  10. #20
    60-kg-Experte/in
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    Ich hab mal ne sttistik gesehen in der stand, das die Chance von einem Esel getretten zu werden und zu sterben ist höher als im Flurugzeg abzustürtzen. Das kommt daher, dass es mehr Mneschen auf der Wel gibt die durch eseltritte sterben.
    Also vorsichtig sein: Niemals einem Esel zu nahe komme oder gar seine Milch trinken!


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