Hab ich ja auch nicht gesagt, ich sagte solange man es nicht übertreibt.
Wenn man beispielsweise noch einen Satz Crunshs mit 15Wdh einbaut sollte das kein Problem sein.
Warum sollte es dem Bauch nichts bringen aber Beispielsweise deinen Armen schon, ich sag nur 3er Split hast du auch Grundübungen drinne und du machst trotzdem noch diverse Arm Iso-Übungen