Habe das gleiche prob,dass mir stange rausrutscht,trotz dem k-griff.Gerade gestern wieder passiert.

In einem anderen forum habe ich folgendes gelesen:
am besten beide hände im obergriff.dann von erhöhter position von der hüfte wenns geht mit wesentlich schwererem gewicht anheben und halten solange du kannst. drei mal reicht.das ganze einmal pro woche immer nach dem regulärem kreuzheben.
Das soll helfen dieses prob zu beseitigen.Werd das mal ausprobieren und berichten.