Zitat Zitat von Quietscheente
Finde die Diskussion sowieso albern. Mit 60 kg kann man immer eine "gute" Technik vortäuschen. Ich kann auch mit 50 kg "wunderschön" Gewichtheben machen.
Leg mal 200kg auf, dann sieht die Körperhaltung komplett anders aus. Denn dann schaltet Dein Gehirn auf "schwer" um und Deine 60kg Technik ist für die Katz.
Und dann kann man über Defizite sprechen.
Mein Trainingskumpel zieht auch bis 200kg technisch einwandfrei, doch darüber hat er immer einen fürchterlichen Buckel gemacht. Mit einer geänderten Fußposition haben wir das wieder hinbekommen.
Genau so siehts aus. Bei schweren Gewichten geht man das immer anders an. Bei schweren Gewichten gehts dann aber nicht mehr um Fitness&Gesundheit, sondern um Leistung und da scheißt man teilweise auf eine leichte Rundung, wenn man glaubt den Lift zu schaffen.